Obesidade Infantil

Estima-se que 10% das crianças, ou pelo menos 155 milhões de jovens, estão com sobrepeso ou obesos. É mais graves no continente americano, onde a prevalência de crianças obesas entre 5 e 17 anos é de cerca de 10% e mais de 30% apresentam excesso de peso. Dez por cento a 20% das crianças no… Continuar lendo Obesidade Infantil

Alimentos que aumentam e melhoram seu sistema imunológico

Medicina popular moderna Elderberrry é um arbusto que tem sido usado medicinalmente há séculos. Sambucus nigra, ou sabugueiro preto, é a versão mais comumente usada para fazer xarope e pastilhas. Extratos de sabugueiro têm propriedades antivirais, anticâncer e antiinflamatórias. O sabugueiro também é rico em flavonóides. As pessoas tomam xarope de sabugueiro como remédio para resfriados,… Continuar lendo Alimentos que aumentam e melhoram seu sistema imunológico